Ironbike Ischgl:

Am 6. August ging es für mich mit Alex und Johannes nach Ischgl. Dort startete der Ironbike 2011 mit 80km und 4000HM. Das Wetter war trotz miserabler Vorhersage super.

Am Samstag Mittag ging es zum 2. Rennen der Saison nach Schotten. Nachdem ich beim Kellerwaldmarathon durch 2 Platten nicht das leisten konnte was ich wollte, war der Bergsprint die erste Standortbestimmung.

Am Wochenende werde ich nochmal an einem Cross-Duathlon in Darmstadt teilnehmen. Dieser ist der letzte Vorbereitungswettkampf für den Saisonauftakt bei dem SKS Kellerwaldmarathon am 17.4.11.

Am Sonntag war der 7. Rodgauer Cross-Duathlon mit rund 300 Teilnehmern. Für mich war es der erste Wettkampf in dieser Saison. Die Distanzen waren 3,4km Laufen,-20km Rad und nochmal 3km laufen.

Durch das erste Laufen konnte ich mich recht gut durchkämpfen und ich kam als 15. nach etwa 11min in die Wechselzone. Das Radfahren war super, ich hatte die beste Radzeit des Tages und konnte mich 12 Plätze nach vorne kämpfen und hatte nur noch 15 Sekunden Rückstand auf die Spitzengruppe. Leider konnte ich den 3. Platz nicht halten. Ich musste schmerzhaft feststellen, dass Triathleten das Laufen doch mehr drauf haben und ich wurde 7 Plätze durchgereicht.

Unter dem Strich stand ein 10.Platz mit einer Zeit von 1:09:30std und einem Rückstand von 2:25min zu Buche.

Ich bin mit den 10.Platz sehr zufrieden, es war ein gelungener erster Wettkampf und das gute Radfahren stimmt mich zuversichtlich für die ersten Marathons in dieser Saison.

Ich bin wirklich froh diesen Sommer zur Gruppe dazugestoßen zu sein. Bis dorthin fuhr ich nur für mich meine Runden und die ein oder andere Mitteldistanz. Aber schon die kurze Trainingszeit in diesem Sommer hat mich vorran gebracht. Ende der Saison konnte ich meine ersten Podiumsplätze ergattern und ich hoffe das es in 2011 so weiter geht. 2011 wird ein verschärftes Jahr,

Am 29.9.2010 um 9:15 fiel in Aulhausen der Startschuss für die 52km Mitteldistanz beim 12. Rheingaumarathon.
Es wurde in 2 Blöcken gestartet. Der zweite Block startete 5 min hinter dem ersten. Da ich nachgemeldet war, musste im 2. Block das Rennen beginnen. Ich nahm mir vor das Rennen schnell anzugehen